7 najlakših načina da smanjimo rizik od hipertenzije

Pretpostavlja se da jedna od tri odrasle osobe pati od povišenog krvnog pritiska, tačnije hipertenzije. U 90 do 95 odsto slučajeva hipertenzija se dobija genetski, zbog gojaznosti, sedelačkog načina života, velikog unosa soli, stresa, vaskularnih oboljenja. Hipertenzija se može opisati kao podmukla bolest jer često ne izaziva nikakve simptome. Kod težih oblika hipertenzije simptomi poput krvarenja iz nosa, mučnine, glavobolje su uobičajeni, a