Prvi korak ka boljem mentalnom zdravlju
Mondo 25.05.2019 | mondo.rs
Evo šta psiholozi savetuju i šta može da vam pomogne da popravite svoje mentalno zdravlje.
Kad uganete nogu, pobrinete se za to i trudite se da tu nogu štedite neko vreme, dok vam ne bude bolje. Porodica, prijatelji, čak i nepoznati ljudi spremni su da vam pomognu, da urade sve što mogu da vam olakšaju oporavak. I to važi za bilo koju vidljivu, očiglednu povredu koju zadobijete nesrećnim sticajem okolnosti. Ali, kad nam je duh slomljen… zašto uporno pokušavamo da guramo dalje? Zašto ne dozvoljavamo sebi da zastanemo i predahnemo? Da