Menopauza: Izbegnite starenje kože i kostiju! Konzumirajte lan, čia seme, susam...
Svet plus 29.05.2019 | svetplus.com
Sprečite prve znakove menopauze, teške bolesti i starenje uz ove semenke. Izbegnite starenje kože i kostiju! Konzumirajte lan, čia seme, susam jer su bogati vitaminima, proteinima, mineralima...
Semenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše telo imaju lekovit efekat te se stoga preporučuju naročito ženama starijim od 45 godina. Seme lana sadrži omega 3 masne kiseline, antioksidanse, minerale i vitamine. Buogato je vitaminom B i magnezijumom. Pomaže u podmlađivanju kože, poboljšava probavu i uklanja višak kilograma. Čia seme je bogato omega 3 masnim kiselinama, čak više i od lana i od