Dijeta vam nikako ne uspeva? Možda su ovo razlozi!
Svet plus 16.06.2019 | svetplus.com/Ordinacija.hr
Dijeta vam nikako ne uspeva? Možda su ovo razlozi! Ako činite sve što smatrate važnim kako bi došli do željene telesne težine, a ipak niste zadovoljni rezultatom, možda nesvesno ponavljate iste greške.
Ako ste već bili na dijeti poznato vam je da ona zahteva pritisak, odricanje i trpljenje. No, mršavljenje bi trebalo da bude slobodan izbor, a samo će ta odluka garantovati uspeh. Važno je shvatiti da se radi o dugotrajnom procesu promene životnog stila i odnosa prema sebi. EVO ŠTA MOŽE DA USPORI MRŠAVLJENJE: 1. Stres Sva novija istraživanja pokazuju kako stres na poslu ima direktan biološki uticaj na zaposlene i povećava rizik od srčanih