Kako smanjiti želju za nezdravom hranom?
Moj Novi Sad 15.07.2019
Slane grickalice (čips, pomfrit, smoki…) i slatkiši sa visokim sadržajem šećera i masti (čokolada, sladoled, praline…) spadaju u najpoželjniju hranu koja najčešće "sabotira" dijete.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Apetit", 97 odsto žena i 68 procenata muškaraca voli "nezdravu" hranu koja goji. Nije iznenađujuće što je hrana za kojom žudimo visoko kalorična jer je obično ukusno začinjena raznim dodacima. Kako pišu "Novosti, postoje i dobre vesti – nezdrave želje mogu biti zadovoljene drugim kvalitetnijim namirnicama sa manje masnoća i manje šećera. Ako su vaša slabost nešto čokoladno, slano, slatko ili kremasto, pročitajte savete