Greška koju pravite za doručak vam dodaje kilograme
Mondo 24.07.2019 | mondo.rs
Stručnjaci otkrivaju da ove greške koje mnogi prave za doručkom mogu da vam povećaju telesnu težinu za čak 4,5 kilograma!
Doručak se često smatra najvažnijim obrokom tokom dana, ali zbog nekih stvari i navika doručak može da bude i krivac za višak kilograma. Štaviše, ako prestanete da pravite ove greške, vremenom možete da skinete i 4,5 kilograma – ako pokušavate da smršate, vredi da probate. Ne unosite šećer Već je svima dobro poznato da šećer doji, ali te kašičice šećera koje dodaje u kafu ili čaj mogu da budu krive za vaš višak kilograma, a da toga niste ni svesni. Nutricionisti