Doručkujete jaje sa slanininom ili sa sirom?! Srpski nutricionista otkriva kakve sve greške pravimo u ishrani! Sladoled se sme jesti, a evo i kad!
Kurir 26.07.2019
Brz tempo života doneo nam je mnogo stresa i obaveza, ali i brojne izgovore zašto se ne hranimo zdravo.
Zbog nepravilne ishrane svake godine se poveć va se broj gojaznih u Srbiji, i odraslih i dece, a to znači sve više bolesnih u budućnosti. U ishranije sve je prisutnija industrijska hrana, pekarski proizvodi i fast fud hrana sa zasićenim i transmastima, što uz nedovljan unos svežeg voća i povrća i minimalnu konzumaciju tečnosti tokom dana donose sve veće rizike za insulinsku rezistenciju, dijabetes, visok krvni pritisak, oboljenja digestivnog sistema, tvrde