Četiri "zdrave" navike zbog kojih se gojite
Mondo 10.08.2019 | mondo.rs
Ogromne su šanse da radite barem nešto od ovoga...
Nisu sve zdrave navike stvarno baš toliko zdrave... Štaviše, neke od zdravih navika mogu čak i da doprinesu gojenju. Zaslađivači Nije tajna da šećer može da bude uzrok viška kilograma. Ali, mnogi umesto šećera koriste zaslađivače, a stručnjaci kažu da ne bi trebalo. Naime, oni kažu da zaslađivači pomažu da unesete manje šećera, ali da ste zbog njih možda više gladni. Naučnici iz Opšte bolnice u Masačusetsu kažu da veštački zaslađivači povećavaju rizik od gojenja.