Crna bobica smanjuje rizik od raka: Šaka dnevno može da izleči celo telo
Kurir 13.08.2019
Aronija je malo, crno bobičćasto voće koje postaje sve više popularnije u svetu zdrave ishrane, piše Lovesensa.
Stari Indijanci koristili su aroniju sa lečenje raznih ooboljenja, a ovo voće bogato je proteinima, vlaknima, vitaminom C, vitaminom K, manganom, folnom kiselinom, gvožđem, vitaminima A i E, a najvažnije je to što predstavlja neverovatan izvor antioksidanata. Aronija sadrži minimalan broj kalorija i 0% masnoća, pa se preporučuje i onima koji su na dijeti. Zbog velikog prisustva antioksidanata, aronija se savršeno bori protiv slobodnih radikala u telu i tako