Vežbanje će da poboljša vaš sek*ualni život! 75 minuta nedeljno je dovoljno da pravite čuda u krevetu, a razlog nije samo veće samopouzdanje
Kurir 04.09.2019
To dovodi do većeg samopouzdanja i pomaže seksualnom životu tih ljudi, tvrde stručnjaci.
Kod muškaraca, intenzivni treninzi mogu da povećaju lučenje hormona testosterona, čime raste seksualna želja i potreba za zadovoljstvom. "Zdravi muškarci i žene imaju bolju seksualnu funkciju", rekla je doktorka Loren Streičer, direktorka Centra za seksualnu medicinu. Vežbe poput aerobika su posebno dobre za poboljšanje kardiovaskularne kondicije, koja podstiče protok krvi kroz celo telo, uključujući i područje genitalija. "Sve što podržava kardiovaskularni sistem