Pojedite ovu voćku pre večere i kilogrami će nestati: Otkrivamo staru tajnu za brzo i zdravo mršavljenje
Kurir 25.09.2019
Postoje razni načini mršavljenja za koje se odlučujemo, različite dijete, striktne režime ishrane i vežbanje, piše Lovesensa.
Međutim, priroda nam daje takozvane prirodne sagorevače masnoća, a vodeća namirnica u toj grupi je grejpfrut. Grejpfrut je bogat antioksidantima i jedan je od najzdravijih vrsta citrusa. Sadrži veliki procenat vlakana i zbog toga se preporučuje tokom procesa mršavljenja, smanjuje apetit i podstiče sagorevanje masnoća. Ovo voće sadrži vrlo mali procenat kalorija, a istraživanja su dokazala da konzumiranje grejpfruta pre jela smanjuje broj kalorija i pomaže da