10 Pravila da se ne ugojite tokom praznika! Evo kako da uživate bez griže savesti! Poslednje pravilo je najvažnije!
Kurir 21.12.2019
Bezbroj kalorija biće pred nama tokom praznika koji predstoje.
U kombinaciji sa danima kada se na radi, što često znači da se niko nikuda ne mrda (osim možda od jedne praznične trpeze do druge) držanje težine pod kontrolom nije ni malo lak zadatak. Ukoliko primenite ova pravila, nećete dobiti ni grama viška! Pazite na kalendar Praznici su prilka za slavljenje dobre hrane. Čak i oni na dijeti mogu i moraju napraviti izuzetke od pravila. Poželjno je, međutim, ne pustiti sebi na volju i ograničiti uživanje u prazničnoj hrani na