Nauka dokazala: Korišćenje telefona pred spavanje nije štetno
Srbija danas 21.12.2019
Nauka rekla svoje...
Za sve vas koji ne možete da ostavite telefon do poslednjeg trenutka pre nego što zaspite - imamo dobre vesti. Plava svetlost možda nije toliko ometajuća za spavanje kao što se nekada mislilo. Studija Univerziteta u Mančesteru je, naime, otkrila da toplije boje koje se preporučuju za uportebu noću zapravo mogu da nateraju naša tela da pomisle da je i dalje dan. Istraživanje sugeriše da upotreba prigušenog, hladnijeg svetla uveče može biti korisnija, prenosi