Budite oprezni: Evo kako praznici ugrožavaju zdravlje!
Srbija danas 22.12.2019
U umerenosti je ključ!
Istraživanja pokazuju da se tokom prazničnih dana ugojimo od pola do šest kilograma, a da većina “zaradi” masnoću u krvi. Neumerenost u iću i piću, smanjena fizička aktivnost, premalo ili previše sna – faktori su koji utiču na povećanje telesne mase, a s tim dolaze i zdravstveni problemi. Zato stručnjaci savetuju oprez, dodajući da je opuštanje u danima praznovanja dobrodošlo, ali ne i preterivanje. Da se kasnije ne biste kajali, povedite računa na vreme. Savet