Najbolji čistači organizma posle prejedanja
N1 Info 08.01.2020 | Zadovoljna.hr
U ovom periodu na stolu su dominirale kalorične namirnice u čijem konzumiranju tradicionalno preterujemo. Kako bismo sanirali posledice prejedanja, potrebno je jelovnik obogatiti namirnicama koje će uspešno neutralisati masnoće u organizmu.
Povrće je idealno za borbu protiv nakupljenih masnoća, a sadrži i dosta vitamina i mineral koji će biti korisni u sezoni virusa. Cvekla Cveklu uglavnom povezujemo sa lečenjem anemije zato što sadrži veliku količinu gvožđa, ali ona je takođe dobar saveznik u postprazničnom čišćenju organizma, jer sadrži pigmente koji imaju snažno antioksidativno dejstvo. Jedan od njih je betain, koji posebno štiti jetru. Cvekla takođe reguliše rad creva i pospešuje varenje. Najbolje