Stres i anksioznost mogu da nas parališu, evo kako u trenutku da se smirite i opustite

Telegraf 31.01.2020  |  Telegraf.rs/ licninapredak.rs

Evo kako da se brže i lakše smirite od svakodnevnog stresa

Stres i anksioznost – stanja su koja svi proživljavamo više puta u toku dana. Postali su deo dnevnog funkcionisanja. Retko kad smo u mogućnosti u toku dana da se povučemo, opustimo, napunimo baterije. Šta se zapravo dešava u našem telu? Stres se manifestuje na mnogo načina i intenziteta i mogu ga uzrokovati bezbrojni faktori – od pritiska na poslu, gradske buke i vreve, jurcanja dece kroz kuću, bavljenje finansijama… Često stres deluje toliko moćno da naprosto

Telegraf »

Najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja