Spavanje na levoj strani nije dobro za osobe sa srčanim smetnjama
Vesti online 07.02.2020 | N1, Vesti online
Položaj u kom spavate često je pitanje udobnosti, ali u određenim situacijama može se odnositi i na zdravlje. Nije redak slučaj da se nekim osobama upravo iz zdravstvenih razloga preporučuje spavanje na određenoj strani. Kada je spavanje na levoj strani korisno? Trudnoća Gorušica Kada se spavanje na levoj strani ne preporučuje? Srčane smetnje
Spavanje na boku, posebno na levoj strani, preporučuje se u trudnoći, posebno tokom poslednja tri meseca. Spavanje u drugim položajima ne mora da bude štetno za bebu ili majku, ali spavanje na levoj strani može imati nekoliko pogodnosti. Spavanje na levoj strani se preporučuje jer sprečava maternicu da vrši pritisak na jetru, poboljšava cirkulaciju, poboljšava protok krvi do fetusa, maternice i bubrega, preuzima pritisak koji trpe leđa, što može da smanji bolove u