Kako izbor alarma utiče na buđenje?
N1 Info 20.02.2020 | Healthline
Vrsta alarma koju koristite može da utiče na to koliko se lako budite. Više "oštrih" tonova može učiniti da se osećate umornije kada se probudite, smatraju australijski istraživači.
S druge strane, prema njihovom istraživanju, melodija alarma koju izaberete može da vam pomogne da se probudite odmorni. Ovo istraživanje bi potencijalno moglo da pomogne ljudima u mnogim zanimanjima, kao što su hitne službe. To bi takođe moglo pomoći prosečnoj osobi koja mora brzo da se probudi i da bude na oprezu odmah nakon buđenja, recimo kao što je to slučaj sa noćnim čuvarima. Neki ljudi jednostavno ne mogu da se pokrenu kada ih alarm probudi. Prema ovoj