Izbegavajte ih: Ovu zdravu hranu ne jedite dok imate grip
Srbija danas 23.02.2020
Nisu tako dobre.
Mnogobrojne namirnice koje su, inače, zdrave, najbolje je izbegavati dok traju simptomi prehlade i gripa. Umesto toga, najbolje je zameniti ih drugom vrstom hrane koja neće izazvati pogoršanje tegoba i otežati lečenje. Nakon što se prehlada preleži, može da se nastavi sa normalnim unosom ove hrane, koja ima dokazane benefite po zdravlje. Sadrže laktozu koju želudac obrađuje zahvaljujući stomačnom enzimu. U slučaju dijareje, ovaj enzim se može potrošiti zbog upale,