Fitness za zaposlene mame: Kako da ubacite trening u svoj gusti raspored
Lepota i zdravlje 13.03.2020
Biti zaposlena mama, znači biti u konstantnoj trci sa vremenom.
Zadovoljiti sve potrebe i aktivnosti vaših mališana, a u isto vreme i vaše, nije lako. Međutim, složićete se da za sve ovo treba i ozbiljna kondicija kao i da vodite računa o sebi. Evo nekoliko predloga kako da sve postignete U konstantnoj ste trci s vremenom? Vodite poslovne telefonske razgovore dok oblačite dete za vrtić, a na sastancima smišljate šta ćete skuvati za večeru kada se vratite kući? Nemate više ni onog viška energije kojeg biste voleli da potrošite.