Panika šteti kardiovaskularnom sistemu
Vesti online 22.03.2020 | Insider
Pandemija koronavirusa, strah ljudi od neizvesnosti i ograničeno kretanje mnogi ljudi teško podnose. Okolnosti u kojima se ceo svet našao, nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha usled panike vidno utiču i na zdravlje srca. Ubrzan rad srca povezan sa bolestima kardiovaskularnog sistema Kako da smirite srce usled panike? Fizička aktivnost Duboko disanje
Međutim, postoje metodi kojima se može regulisati rad najvažnijeg organa u ljudskom telu i smanjiti štetan uticaj anksioznosti. Anksioznost je jedan od faktora koji prouzrokuju tahikardiju, osnosno ubrzan rad srca. Ako stanje potraje u dužem razdoblju, povećava se rizik od srčanih bolesti. Nedavno istraživanje pokazuje da ljudi koji se suočavaju s anksioznošću imaju 26 odsto veći rizik od bolesti koronarne arterije, najčešćeg oboljenja srca. „Current Psychiatry