Adaptacija je najvažnija za očuvanje mentalnog zdravlja u samoizolaciji
RTS 01.04.2020
Poznato je da socijalna izolovanost i usamljenost uzimaju zdravstveni danak. Život savremenog čoveka nameće velike pritiske, koji su u vanrednoj situaciji, povećani. Stručnjaci savetuju da je najvažnije - adaptirati se.
„Adaptacija je proces koji se vremenski stvara. Mi ćemo se svi adaptirati novonastalim uslovima koji se dešavaju", rekla je, gostujući u Jutarnjem programu, psihoterapeut dr Aleksandra Đurić, i dodala da je važno imati na umu da fizička distanca nije isto što i emotivna distanca. „Postoje načini kako da ostanemo u emotivnoj povezanosti sa prijateljima, porodicom, i tu nam savremena tehnologija može dosta pomoći. Možemo se otvoriti za nova iskustva i u ovim uslovima