Dosada u ustima
Politika 20.04.2020 | Zoran Milivojević
Stvarna glad se oseća kao telesna senzacija u stomaku, a emotivna nastaje kao ideja u glavi i to naglo i sa željom za nekom specifičnom hranom, kao što je čips, prženi krompirići, pica ili čokolada
Kako podnosite izolaciju i socijalno distanciranje? Da li ste dobili neki kilogram? Ako jeste, onda je to verovatno zbog onoga što se zove „emotivno jedenje”. Svi znamo da ljudi jedu onda kada osete glad. Ali postoje dve vrste gladi: ona koja ide iz želuca i ona koja ide iz glave. Kada zadovoljavamo ovu glad koja ide iz glave, tada je reč o emotivnom jedenju. Suština je da se unošenjem hrane branimo od neke naše neprijatne emocije koje ne moramo ni biti potpuno