Антистрес терапија: 9 разлога зашто је добро читати пред спавање
Телеграф 18.05.2020 | Телеграф.рс
Који је ваш вечерњи ритуал?
Сви се мучимо да одржимо здраве навике које ће нам осигурати добар сан. Ако сте у могућности да пред спавање прочитате неку добру књигу сигурно ћете боље спавати. Открићемо вам неколико разлога зашто је добро читати пред спавање, пише Бустле. Многи књигољупци сада рећи: „Па ја када читам пред спавање на крају ни не заспим, већ дочекам зору јер не могу да испустим књигу док је не завршим! То сигурно није добро за моју кожу а ни за расположење!“ Наравно, са