Kombinacije namirnica koje treba da izbegavate: Vino i kolači su samo jedne od njih

Osnovno je pravilo, pritom, da ne treba kombinovati namirnice u čijoj probavi učestvuju različiti enzimi kojima treba različito vreme za probavu, kao što su, npr, proteini i ugljeni hidrati. To bi, npr, značilo da ne treba uzimati možda i najčešću kombinaciju na našim tanjirima – meso i krompir ili meso i testeninu, ali ni uživati u nekim kombinacijama mesa s voćem. Treba voditi računa i o jednoj od najčešćih grešaka koje radimo - da voće jedemo uz obrok umesto