Zategnite mišiće, izgledaćete mršavije

OVOG leta mnogi će se odlučiti da ne idu na more, pa samim tim imaće manje prilika da pokažu svoju vitku liniju u kupaćem kostimu. Ali, to ne znači da ne bi trebalo voditi računa o održavanju dobre forme. Zato vam predlažemo kako da uz pomoć vrlo jednostavnog rekvizita učvrstite mišiće zadnjice, stomaka i nogu. Važno je da pre početka treninga u prodavnicama sportske opreme nabavite elastičnu traku za vežbnje. Ovo rekreativno pomagalo izgleda kao veća gumica za