Pet trikova protiv lošeg zadaha
Vesti online 25.06.2020 | Lepota i zdravlje
Ukoliko je zadah neugodan, uzrok ne mora uvek biti unutar usne šupljine, nego može doći i iz probavnog trakta. U oba slučaja, glavni krivci su bakterije. Donosimo nekoliko trikova iz magazina „Health“ uz pomoć kojih ćete otkloniti zubne naslage i osvežiti dah. 1. Začini 2. Aktivne kulture 3. Hrskave namirnice 4. Kamufliranje 5. Vitamin C
Jedite južno voće i drugu hranu bogatu vitaminom C koji je bitan za sprečavanje bolesti i upale desni, a oboje su uzročnici zadaha. Korijander, zelena nana, eukaliptus, ruzmarin, sve su to začini i biljke koje su dobre u borbi protiv lošeg zadaha. Možete ih žvakati ili napraviti neku vrstu čaja umačući ih u toplu vodu. Ove biljke ujedno poboljšavaju probavu. Najbolji bi izbor bio jogurt. Jedna je studija potvrdila da jedan jogurt svakodnevno smanjuje nivo