Navike fit ljudi koji vole da vežbaju
Danas 02.07.2020 | Piše: Džesika Migala
Sigurno znate one ljude koji iskaču iz kreveta u zoru spremni za džogiranje, i verovatno vam nisu baš jasni.
Zato je dobro da vidimo koje su to navike fit ljudi koji vole da vežbaju i da ih primenimo jednu po jednu. Eksperti kažu da možete naučiti sebe da zavolite vežbanje, pa možete početi imitiranjem ovih ljubitelja vežbanja. Rade samo one vežbe u kojima uživaju Treneri često viđaju ljude koji se prijave za neku aktivnost poput trčanja, iako ga ne vole. Navike fit ljudi koji vole da vežbaju su suprotne: oni ne gube vreme u aktivnostima koje ne vole. Počnite sa