Obratite pažnju, kičma je u opasnosti: Ova aktivnost može oštetiti vaša leđa!
Kurir 21.07.2020
Da li svakodnevno podižete balone sa vodom kod kuće ili na poslu? Da li ste sigurni da to ispravno radite? Ako se naglo savijete u leđima prilikom spuštanja i jednako naglo podignete sa balonom u ruci, onda „debelo“ grešite i to vas može koštati leđa. Prilikom naglog savijanja lako može doći do pogrešnih pokreta koji mogu oštetiti kičmu trajno. Još kada u rukama imate težak predmet, rizik je još veći. Baloni vode koje svakodnevno podižemo ne deluju previše teško,