Danas nemojte previše soliti hranu, može biti opasno!

Stručnjaci savetuju da ne preterate sa unosom soli danas! Danas pripazite na unos soli, i nemojte previše soliti hranu, navode stručnjaci za ishranu. Zbog ogromne vrućine i visokog UV zračenja, ne preporučuje se unošenje mnogo soli koja može dovesti do zadržavanja vode u organizmu. Opasno je jer može povisiti pritisak i dovesti, vremenom, do bolesti bubrega i srca. Unosite dovoljno tečnosti, bila to voda, nezaslađeni čaj, ali nemojte preterati sa kofeinom koji je