Šetnja najzdravija i najbezbednija aktivnost
RTV 04.09.2020 | RTV (Zoran Golušin)
NOVI SAD - Pešačenje u prirodi je najpristupačniji vid rekreacije, što posebno važi za ljude koji nisu sportisti. Savete u vezi sa pešačenjem i planinarenjem daje Nedeljko Rodić, jedan od organizatora Fruškogorskog maratona, predsednik Planinarskog društva „Železničar“ i profesor fizičkog vaspitanja.
„Pored pristupačnosti pešačenje je i najbezbednija aktivnost“, ističe Rodić i dodaje da Svetska zdravstvena organizacija godinama zagovara umerenu fizičku aktivnost od 30 do 45 minuta, tri puta nedeljno. On dodaje da je blagotvoran bilo koji vid aktivnosti na otvorenom, te da bi naše društvo bilo mnogo zdravije kada bi se iskorenile loše navike poput parkiranja automobila na samom odredištu i korišćenje lifta umesto stepenica. Ljudi su stalno u žurbi, a nekoliko