A nije voda s limunom: Evo šta bi prvo trebalo da popijete Ujutro
Blic 18.09.2020 | T.K.
Koje piće je najbolje za početak dana? Neki su čuli da se preporučuje šoljica tople vode s limunom, drugi odmah posežu za kafom.
Nutricionisti su za HuffPost otkrili šta oni prvo piju ujutro i zašto bi trebalo da sledite njihov primer, prenosi Krstarica. Većina stručnjaka odlučna je oko toga da je najbolji jutarnji napitak obična voda. Upravo je to ono što je telu potrebno da se rehidrira nakon noćnog sna. "Ujutro ne morate da nužno osetite žeđ, ali ispijanje vode je zdravstvena navika kojoj bi trebalo da date prioritet", kaže za HuffPost nutricionista Viki Šanta Retelni. "Ako volite da