Kako da dete izgradi jak imunitet?
RTK 27.09.2020
Pravilna ishrana kod dece još od ranog detinjstva predstavlja ključni faktor za dobro izgrađeni imuni sistem.
Već od prve godine života, detetu u jelovnik treba uvoditi raznovrsnu hranu, kako bi se kasnije, tokom detinjstva, stekle određene navike. Nutricionisti ističu, da se imunitet stvara tokom cele godine i važno je da se poštuju osnovna pravila, da obroci budu redovni, uzeti u pravo vreme, što više raznovrsne salate i šaka orašastih plodova jednom u toku dana. Veliki problem polovinom jeseni i početkom zime, roditeljima predstavlja sezonski grip. Jedno od najčešćih