Jesenje namirnice koje najbrže jačaju imunitet: Jedite ih svakog dana, štite od prehlade, gripa, čak i od raka!

Ovo su sezonske namirnice koje će poboljšati vaš imunitet! Veliki deo jesenjih namirnica obiluje antioksidantima, koji su veoma korisni za borbu protiv raznih bolesti. Saveti nutricionista nalažu da dnevno jedemo pet porcija voća i povrća, a ukoliko želite da ojačate imunitet, uvrstite ove namirnice u ishranu! Ovo je šest namirnica koje najbolje ojačavaju imunitet, a "donosi" ih jesen! Kesten Preporučuje se onima koji boluju od bubrežnih bolesti, obiluje kalijumom