Muči vas nadutost stomaka? Greške koje pravite kada je ishrana u pitanju!
Svet plus 27.10.2020 | svetplus.com/telegraf.rs
Muči vas nadutost stomaka? Greške koje pravite kada je ishrana u pitanju! Ukoliko patite od nadimanja, evo šta bi trebalo da isključite iz ishrane.
Loše ili oslabljeno varenje može da izazove nelagodu u vidu naduvenog stomaka. Ovaj zdravstveni problem se javlja kada tanko crevo ne može pravilno da svari ugljene hidrate, pa ostavlja stomak zaobljenim. Mnogi ljudi koji imaju alergije na hranu žale se na nadutost, pa ako često patite od ovog stanja, proverite da li često jedete namirnice koje utiču na to da vam stomak izgleda kao da ste progutali loptu. 1. Izbegavajte prerađenu hranu Malo je onih koji ne vole