Nikako ih ne jedite ako imate prehladu ili grip: 3 zdrave namirnice koje su tada "zabranjene"!

Dok neke namirnice, poput supe ili čaja, recimo, i te kako pomažu da brže ozdravite, ima i onih koje tada nikako ne treba da unosite! Svi već znamo da topla domaća supa, čaj sa limunom, voće i povrće pomažu kod prehlade i gripa. Međutim, ono što mnogi ne znaju je da pojedine namirnice koje inače važe za zdrave, treba da se izbegavaju kod prehlade i gripa. Na primer, spanać koji je inače veoma zdrav i bogat vitaminima, nije dobar izbor u slučaju prehlade i gripa jer