Usporava starenje, čuva kosti... Kad biste znali koliko je lekovit, crveni kupus biste jeli svaki dan!

Sigurno mnogima baš i ne pada na pamet koliko neke namirnice mogu da budu blagotvorne po naš organizam. Jedemo ih jer su ukusne ili znamo da su zdrave, ali i ne baš u kolikoj meri. Jedna od namirnica koja je često zapostavljena u ishrani jeste i crveni kupus. Crveni kupus ima četiri osnovne blagodeti po naš organizam, a to su: - Jačanje imuniteta - Usporavanje starenja - Čuvanje zdravlja kostiju i očiju i - Snižavanje holesterola i pritiska. Kada je reč o jačanju