Трчањем побеђују болест и несаницу: У свету и код нас све је више оних који су и у трећем добу физички активни и баве се спортом

Не само да старији од 65 могу с годинама да побољшају кондицију и снагу, већ и равнотежу и покретљивост, чиме се смањује ризик од повреда услед пада. Многе хроничне болести везане за године, у одређеној мери више зависе од физичке пасивности, него од "крштенице", тврде лекари. Да физичка активност може бити и трчање, а не само шетање или вежбе, посебно оно на средње и дуге пруге, одавно је доказао чувени југословенски атлетичар, дугопругаш и маратонац Фрањо