6 Znakova da ste dehidrirali! Organizam vam šalje jasne znakove, a evo na šta sve utiče nedostatak tečnosti!
Kurir 07.11.2020
Uz hiljadu dnevnih poslova jednostavno zaboravimo da pijemo dovoljno vode, što dovodi do dehidracije.
Nedostatak tečnosti u telu trenutno utiče na vaš izgled i blagostanje Suva koža Budite sigurni, vaša koža će vam odmah dati do znanja da vašem telu nedostaje vode. Boja kože postaje siva, javlja se osećaj zatezanja i perutanja. Bore koje su ranije bile jedva primetne mogu postati izražajnije, a krugovi ispod očiju - tamniji. Mnogi pokušavaju da reše problem stalnim nanošenjem hidratantne kreme, ali od toga će vam biti malo koristi ako ne povećate količinu