Ne ignorište ni slučajno: Evo koji znakovi pokazuju da je nivo magnezijuma u telu opasno nizak!
Srbija danas 07.11.2020
Nedostatak magnezijuma uzrokuje mnoge zdravstvene probleme, probleme sa kostima, srcem, migrene, depresiju i još mnogo bolesti.
Magnezijum je mineral koji je uključen u preko 300 reakcija u organizmu. Važan je za sve organe, a naročito za pravilan rad srca, mišića, bubrega, izgradnju zuba i kostiju. Gastroenterolog Kraljevske bolnice iz Salforda Džon Šafer objašnjava - Magnezijum je vrlo dobar čistač creva. Kako ga probavljamo, on privlači tečnost u creva, što znači da se trbušni mišići opuštaju, a creva mogu lakše biti ispražnjena. On se može uzimati lokalno kao vrlo učinkoviti laksativ, a