Uništava i slabi pluća! Ova navika ljudi koji žive u gradu ozbiljno narušava zdravlje disajnih puteva!

Stručnjaci preporučuju da se od bolesti možemo štititi pravilnom ishranom i namirnicama koje sadrže vitamine A, E i D. Na zdravlje pluća i disajnih puteva utiče veliki broj faktora, pored fizičke aktivnosti, kao i spoljašnjih faktora koji mogu narušiti zdravlje pluća. Kako biste ih ojačali i time bili snažni da se odbranite od negativnih efekata virusa potrebno je da unosite namirnica kao što je povrće, voće, začine, ali i da pijete dovoljen količine vode i čaja