Moćno! Deset minuta na dan! Leči nadutost, eliminiše grčeve, topi salo! (VIDEO)

Nadutost i grčevi u stomaku nastaju iz više razloga, a najčešći uzroci su stres i neadekvatna ishrana. Koji god da je uzrok, ove vežbe mogu da reše taj problem. U roku od nedelju dana, primetićete drastičnu razliku u izgledu, ali ćete se i osećati mnogo bolje i lakše. Vežbe su kombinacija kardio programa, ali su uključene i vežbe oblikovanja. Ciljano se aktiviraju svi trbušni i leđni mišići. Trbušnjaci će početi polako da se oblikuju, ali će se ujedno i aktivirati