Nije svaki magnezijum iz vode koji pijete isti, zbog toga napravite pravi izbor
Kurir 17.11.2020
Brojna naučna istraživanja pokazuju dobrobit ishrane prirodno bogate magnezijumom, posebno za kardiovaskularno zdravlje.
Magnezijum doprinosi normalnom radu mišića, uključujući srce, potreban je za dobro funkcioniranje nervnog sistema i psihe, a poseban značaj ima i u stvaranju energije, smanjenju umora i iscrpljenosti. Mnogi ga ipak ne unose u preporučenoj količini, koja za većinu populacije iznosi između 300 i 400 mg dnevno. Budući da je hronično nedovoljan unos magnezijuma povezan sa mnogim zdravstvenim komplikacijama, sve više stručnjaka ukazuje na njegovu važnost. Upravo zbog