Kada radite posao koji ne volite telo reaguje na više načina
N1 Info 21.11.2020 | Huff Post
Svako ponekad ima loše dana na poslu, ali postoje znakovi na koje zaposleni moraju da pripaze pre nego što se loša nedelja pretvori u beskrajni, iscrpljujući stres prouzrokovan poslom koji uništava vaše zdravlje.
Pre nego što shvatite da loše radno okruženje utiče na vaše zdravlje, telo će vam slati upozorenja da niste dobro. "Neprospavane noći, mnogo puta sam to čula ", rekla je klinički psiholog Monika Rejnold. "Ljudi kažu ili da ne mogu spavaju jer im se motaju različite misli po glavi ili se stalno bude. Probude se usred noći razmišljajući o svom popisu obveza", objašnjava Rejnold. Nekoliko nemirnih noći nije velika stvar, ali ako to postane obrazac, to može biti znak