Najzdravija ishrana sveta: Još bolja verzija mediteranske dijete, samo jedna izmena skida više kilograma i jača srce!
Mondo 01.12.2020 | Bojana Zimonjić Jelisavac
Evo detalja ishrane i rezultata istraživanja sprovedenog nad 300 učesnika!
Evo detalja ishrane i rezultata istraživanja sprovedenog nad 300 učesnika! Mediteranska dijeta već decenijama važi za jednu od najzdravijih ishrana sveta. Povrće, maslinovo ulje, beli luk, paradajz, samo su neke od namirnica bez kojih se mediteranska ishrana ne može zamisliti, a sve su veoma zdrave i lagane. Sada postoji nova verzija ove hit dijete, takozvana "zelena" mediteranska ishrana. U osnovnom režimu ishrane, dozvoljeno je povremeno pojesti komad crvenog