Ovako jačaš imunitet! Cink i selen su presudni, a ima ih u ovim namirnicama, koje su osnova zdrave ishrane
Srbija danas 12.12.2020
Nisu samo suplementi bitni, jer ukoliko imaš nezdrave životne navike, njihov efekat se anulira!
Najefikasnija priprema tela za borbu protiv infekcija i bolesti je uravnotežena ishrana koja se sastoji od niza vitamina i minerala, u kombinaciji sa faktorima zdravog načina života, kao što su adekvatno spavanje, vežbanje i izbegavanje stresnih situacija. Imunitet je sposobnost našeg organizma da se odupre i odbrani od virusa, bakterija, gljivica, toksina, jednom rečju bolesti. Imunitet može biti urođeni (on se nasleđuje) i stečeni, koji zavisi od načina života i