Da li može da se vežba ako imate koronu?
Domino magazin 27.01.2021
Da li može da se vežba ako imate koronu? Oni koji imaju čak i blage simptome covid ne bi trebali da vežbaju jer covid nije univerzalna infekcija.
Ovaj virus postavlja nova pravila ponašanja koja moramo da poštujemo. Zanimljivo je da čak 40% zaraženih nikada neće pokazati nikakve simptome dok se ne testiraju. A mnogi koji su zaraženi osećaju se dobro i nastavljaju da žive normalnim životom iako su u karantinu. Stručnjaci preporučuju onima sa blagim simptomima da se uzdrže od vežbanja i sačekaju da simptomi prođu. Za one koji imaju blage simptome lagana šetnja nije loša ideja., čak može biti vrlo korisna