I najveći lenjivci to mogu: Evo koliko šetnje dnevno će vam produžiti život!

Zbog pandemije korona virusa većina ljudi počela je manje da se kreće, a istraživanja o zdravstvenim rizicima dugotrajnog sedenja ne nedostaje. Ali novo istraživanje donosi i dobre vesti - usprkos svom tom vremenu koje provodite sedeći, sa samo 11 minuta kretanja dnevno možete produžiti svoj životni vek. Pređašnja istraživanja, uključujući možda i najpoznatije iz 2016. godine, tvrdila su kako je potrebno vežbati 60 do 75 minuta dnevno za produživanje životnog veka,