Nedostatak daha često nije povezan sa kondicijom
N1 Info 01.03.2021 | Autor:Live strong
Nemogućnost da udahnete dovoljno vazduha može biti zastrašujuća. naročito ako niste sigurni šta do toga može da dovede. „Plitko disanje ili kratak dah može da bude prilično neprijatna pojava“ „, kaže za Livestrong dr Sana Kudis, pulmolog sa „Loyola University Medical Center“ u Čikagu.
Naravno, ako trčite u intervalima ili odradite HIIT trening, mogli biste da očekujete da ćete ostati bez daha. Ali govorimo o situacijama kada jednostavno hodate stepenicama, perete posuđe ili čak sedite i jedete. To su trenuci kada ne biste očekivali da ćete ostati bez daha. Ovo stanje može da bude prozrokovano različitim faktorima. „Ljudi koji su anksiozni mogu da osete neprijatnost prilikom disanja“, kaže dr Kudis i dodaje: „To je normalni odgovor tela na