Neša Travka: Post nam pomaže da ostanemo zdravi
Niške vesti 15.03.2021 | Niške Vesti Niške Vesti
Pravoslavni vernici tokom ovog posta mrsnom”, tj. onom koja u sebi sadrži masnoće životinjskog porekla, ali, u određenim periodima i od hrane koja je spremana na biljnim masnoćama.
Jedan od najpoznatijih niških kuvara Nebojša Stamenić, poznatiji kao Neša Travka, post preporučuje svim ljudima i ističe da je izbegavanje mesa i drugih namirnica životinjskog porekla jako bitno kako bi se organizam što lakše prilagodio promeni godišnjih doba. „Lagana hrana i seme lana, koprive, susama, suncokreta, crnog kumina, pomažu nam da ostanemo zdravi na prelazima između godišnjih doba. Meso treba izbegavati, svakako tokom čitave godine, treba ga jesti samo